概述
雖然現在人們的生活水平在不斷的提高，但是很多人身體健康卻出現了問題，其中比較常見的一種疾病就是痛風。痛風是一種比較常見的多發生在中老年人身上的疾病。患有痛風的人一般會感到關節疼痛、紅腫、僵硬、嚴重的還會活動受限，令人苦不堪言，因此大家一旦發現自己患有痛風就要及時的採取有效的手段來治療。下面我就給大家介紹一下治療痛風比較好的食療方法。
步驟/方法：
1、 第一種治療痛風的食療方法：首先準備菜花和西蘭花各2兩、適量的木耳和銀耳，然後把它們分別清洗乾淨後木耳和銀耳泡好、西蘭花和菜花弄成小塊焯好，最後把所有的食材放在盤中加上調料攪勻就可以了。
2、 第二種治療痛風的食療方法：首先準備絲瓜和西紅柿各1個、適量的荔枝和調料，然後把它們分別清洗乾淨後絲瓜和西紅柿去皮切塊、荔枝去核和皮，再把絲瓜放入鍋中微微炒一下放入西紅柿炒爛，最後加上荔枝和調料炒熟。
3、 第三種治療痛風的食療方法：首先準備豬肉2兩、適量的芹菜和調料，然後把它們分別清洗乾淨豬肉切絲、芹菜去葉切段，再把用油把蔥爆香後加上豬肉炒好後放上芹菜超差不多，最後加上調料和水炒勻收汁就可以了。
注意事項：
患有痛風的人平時要注意保持飲食清淡，多吃一些富含蛋白質和維生素的食物。另外大家保持勞逸結合以及心情愉悅也是非常有利於身體康復的。
