概述
對於肝下垂我有特殊的體驗。以前經常在外面工作，然後每次坐在電腦旁邊都是幾個小時？現在身體上的各個器官，尤其是肝，已經往下移動。嚴重地影響了我的身體健康。由於一個器官的受損症狀會影響我們的身體。所以我們平時要多注意身體尤其是，肝功能的保護。肝下垂也會導致我們的胃下垂，所以平時要多注意一些休息，尤其是三餐特別重要，每次都要吃一些水果蔬菜。
步驟/方法：
1、 所以肝硬化病人要多注意休息，避免一些強烈的運動要保持樂觀的情緒，樹立戰勝疾病的信心，還有就是不要盲目的相信一些，養肝護肝的保健品，保健品可能會有一些副作用，並不一定有針對性的治療。
2、 用食物應易消化富有營養的食物，高蛋白高糖高維生素，地址為肝硬化病人選擇飲食的原則，有腹水時要臥床休息，增加一些營養並限制，鹽的攝入，最好採用，無言地識別區時，每日食鹽量不要超過五克，為最佳狀態。
3、 平時要養成一個良好的生活習慣。同時飲食習慣也特別的重要，例如蛋白質飲食要包括植物蛋白和動物蛋白，包括豆製品牛肉雞肉魚肉鴨肉等，挑食對肝病是不利的，另外要適量也要恰當，肝病時消化功能減弱，吃過飽，常導致消化不良，也加重了肝臟的負擔。
注意事項：
肝硬化患者要及時到醫院進行檢查配合醫生的治療和診斷不要去公共場所，避免受到不必要的傷害，同時發貨，應該，經常去散步消食，避免一些強烈的運動，每天有足夠的時間去休息。
