春季感冒怎麼更快好起來

　　一、要體現一個“早”字： “病要早治，藥要早吃。”感冒屬表症。表邪不解就會入裡化熱，病情發展。二、家庭預防： 對感冒“以預防為主”尤為重要。要加強自身保健(保健食品)，生活規律、勞逸結合、科學飲食、隨氣候變化著衣;三、合理飲食： 感冒後要給予清淡、易消化(消化食品)、高蛋白、高維生素(維生素食品)飲食，蛋白要選雞蛋或豆製品，