夏季氣溫高，如果人體汗液分泌量大，或是空氣溼度較大，且環境又不通風，汗液得不到及時蒸發而大量存在皮膚表面，往往可誘發痱子出現。做好日常護理，尤其是飲食，對痱子防治有重要意義。
飲食療法：
1、取一定量新鮮的冬瓜，清洗乾淨，切成塊狀放入鍋中，添加適量水煎熬，湯飲。堅持數日即可見效果。
2、取適量冬瓜、海帶及綠豆，添加一定量水，放在一起煎熬，盛入碗中，加入少量白糖，連用數日即可見效果。
3、取一定量烏梅，清洗乾淨，煎煮30分鐘後，加入一定量金銀花再煎煮20分鐘，取汁去渣後加入一定量白糖，待涼後飲用。堅持數次即有效果。
