概述
最近我姐姐出現胸悶氣短的症狀，總是感覺胸口像壓了甚麼東西一樣呼吸不夠順暢，說話底氣不足並且最近段時間多每天都總是遇到自己不順心的事，會經常看見讓自己厭惡至極的人，每天心裡不由得開始煩躁，漸漸的就出現了胸悶氣短的症狀，出現這種症狀後情緒不穩定，開始莫名的失落和沮喪總是控不住的發脾氣，那麼吃甚麼治療胸悶氣短呢？
步驟/方法：
1、 首先患者可以多服用黑木耳，就是將黑木耳適量，加水泡一段時間後，然後再將泡發後的木耳用水煮湯，煮熟後加入紅糖適量調味後再服用，就可以緩解胸悶氣短的症狀，還可以補充體內的營養物質。
2、 其次患者可以多食用鮮山楂，可以直接服用新鮮的山楂，也可以將山楂處理後再使用，就是取適量的山楂打碎，然後加入紅糖適量用水煎服，患者服用可以有開胃的效果還有改善胸悶氣短的症狀。
3、 患者也可以多食用蜂蜜，將蜂蜜加入水中是蜂蜜溶解後服用，也可以將蜂蜜調水後加入少量的薑汁服用，蜂蜜本身就可以調節人體的內分泌系統，所以患者出現胸悶氣短的症狀時候服用可以得到改善。
注意事項：
注意其實沒有胸悶氣短的情況下人們也要保持預約的心情，並且擁有良好的心態來面對生活和人生，平時注意飲食健康和合理的鍛鍊都是保護健康的措施。
