概述
我們在生活當中常常會出現胸悶的症狀，常常會感覺累，是一種石頭壓住了我們的胸口，造成我們無法正常的呼吸，出現胸悶的時候，往往會感覺到呼吸不夠順暢，而且氣也不夠用，這種症狀常常會伴有一種心悸壓迫感，其實胸悶只是一種我們自覺性的一種感覺，但是如果是心臟病導致的，胸悶我們就應該提高警惕了，因為這種疾病造成的胸悶是相當有危險的。
步驟/方法：
1、 由於呼吸道方面的疾病引起我們的胸悶症狀，呼吸道受到一定的阻礙就會引起甲狀腺的腫大，導致胸悶的症狀出現，如果嚴重的話會引起心臟疾病，比如一些冠心病，心臟腫瘤的，一旦出現心臟疾病就會有相當大的危險。
2、 胸悶這種症狀嚴重期，會導致肺部疾病的產生，如果出現肺氣腫，支氣管炎，這幾種疾病，都會導致胸悶的症狀出現，那麼一旦出現這樣的情況，我們就應該儘快的，到醫院檢查治療。
3、 在女性常見的疾病當中心肌炎和植物神經功能失調，這兩種疾病是最為常見的，一旦出現了感冒或者是上呼吸道感染疾病的前提下，就會很容易出現胸悶氣短的症狀，那麼這個時候我們就應該採取治療措施了。
注意事項：
在平時的生活當中，應該儘量的多做一些，體育運動，調節我們的身心健康，既能增強體質，又能對心腦血管兒的功能得以改善，因為胸悶的人原因太多了，所以平時我們應該儘量的去預防胸悶的症狀。
