概述
老人出現胸悶頭暈都很正常的，老人家的身體狀況一天不如一天，可能是腦供血不足造成的，也可能是沒有好好休息造成的。別太擔心，如果覺得有問題就去醫院檢查一下，不過一般情況下都是沒問題的。我外公是去檢查的，結果醫生開了一大堆藥，我們擔心老人家身體受不了，只讓他吃一些止痛藥，別的甚麼都不敢讓他吃，然後就是精心護理，老人家身體慢慢就變好了，也精神了不少。
步驟/方法：
1、 我們家的飯菜都是很清淡的，能少放鹽就少放鹽，能少放油就少放油，現在有些人覺得老人家年輕的時候吃苦了，現在要好好讓他享福，就天天大魚大肉，這樣老人家的身體是受不了的，老人家的消化系統是很脆弱的。
2、 在老人家休息的時候，我們都儘量會小心點做事，儘量不發出大的聲音。老人家睡眠很淺，一點聲音就會醒來，而且再入睡就很困難。我們也會在老人家睡前一個小時左右給他喝一杯牛奶，牛奶是幫助入睡的，而且還補鈣
3、 我們不讓他天天在家裡待著，在家裡他也沒甚麼事，就看看電視，要不就天天瞎想，我們就讓他和一些老人呆在一起，他們一起下下棋，喝喝茶，聊聊天。反正就讓他出去轉，找一些有共同語言的人在一起，聊聊子女，聊聊健康也挺好的。
注意事項：
我們會讓老人家有甚麼都說出來，因為可能一點點小事會觸動到老人家敏感的神經，老人家又覺得自己不重要不敢說，就憋在心裡，這樣一點都不好
