日常生活中要減少飲酒,因為飲酒可以導致肝臟功能下降,引起脂肪肝的發生。並且要戒菸,煙中的焦油。尼古丁,都會影響肝臟作用。
平時可以吃一些保肝的食物,比如木耳,大蒜,紅豆等。都有保護肝臟的作用。
每天晚上儘量少吃或者不吃飯,可以幫助肝臟減輕負擔,使肝臟代謝功能良好。
日常生活中要減少飲酒,因為飲酒可以導致肝臟功能下降,引起脂肪肝的發生。並且要戒菸,煙中的焦油。尼古丁,都會影響肝臟作用。
平時可以吃一些保肝的食物,比如木耳,大蒜,紅豆等。都有保護肝臟的作用。
每天晚上儘量少吃或者不吃飯,可以幫助肝臟減輕負擔,使肝臟代謝功能良好。