1、針對不嚴重頸椎病人群:頸椎病患者要儘量防止頸部和肩部著涼,挑選枕頭要選擇符合頸肩生理弧度的枕頭,還有合適的枕頭軟硬度,合適的枕頭的軟硬程度和頸椎病的出現有很大的關係,往往太過硬的枕頭會讓患者出現失眠多夢的情況。
2、針對已較為嚴重頸椎病人群:推薦承託力更強一些效果更直接的造型和材質,如蕎麥殼配中藥等護頸枕頭,牽引更加效果強一些。但是合適的枕頭高度也要重視,不應該枕太高的枕頭,否則醒來時會出現頭暈、頭痛甚至神經衰弱的情況。
1、針對不嚴重頸椎病人群:頸椎病患者要儘量防止頸部和肩部著涼,挑選枕頭要選擇符合頸肩生理弧度的枕頭,還有合適的枕頭軟硬度,合適的枕頭的軟硬程度和頸椎病的出現有很大的關係,往往太過硬的枕頭會讓患者出現失眠多夢的情況。
2、針對已較為嚴重頸椎病人群:推薦承託力更強一些效果更直接的造型和材質,如蕎麥殼配中藥等護頸枕頭,牽引更加效果強一些。但是合適的枕頭高度也要重視,不應該枕太高的枕頭,否則醒來時會出現頭暈、頭痛甚至神經衰弱的情況。