概述
你現在懷孕之後一定要注意身體方面的保養，平時多吃一些含蛋白質比較高的食物，多吃一些溫熱的食物，這樣對於女性的健康和胎兒的成長都是非常好的，平時少吃一些辛辣刺激性的食物，最好不要吃一些涼性的食物，其實很多涼性的食品很可能會導致女性在孕早期出現流產的症狀，所以女性在懷孕的時候最好不要吃一些海鮮，比如說螃蟹等方面的食物。
步驟/方法：
1、 女性在懷孕期間最好不要吃螃蟹、甲魚等食品，這些食物容易導致女性出現流產現象，而且這些食物是一種涼性的食物，女性懷孕了儘量不要吃，平時多吃一些鯽魚湯，對身體健康是有好處的。
2、 很多女性懷孕了之後，最好不要吃一些罐頭食品，平時最好不要吃山楂，因為山楂具有一定的活血的功效，對於胎兒的健康是不利的，平時儘量少吃存了比較久的土豆，女性懷孕了之後儘量少吃豬肝。
3、 有些食物吃到肚子裡，會導致女性身體發涼而產生流產的症狀，但是有一種叫麝香的物質，女性懷孕之後最好遠離，女性懷孕之後，最好不要吃巧克力，菠菜等食物，薏米、馬齒莧也會增加流產的可能。
注意事項：
以上我講了一下，哪些食物容易導致“流產”的發生這方面的事情，很多食物都具有一定的活血化瘀的功效，所以女性在懷孕期間儘量少吃活血的食品。
