概述
隨著二胎的政策開放，很多孕媽都蠢蠢欲動想要二胎。我表姐也不例外，她頭胎是兒子，今年快7歲了，本來就想著這輩子就要一個就好了，可看到現在有二胎政策，又想生多個，當然了，能湊成個“好”字就更好了。二胎，很多女生年齡相對來說都比較大了，所以受孕的成功機率肯定比不上年輕的時候，卵子質量也會逐漸變差。不過，高齡懷孕肯定還是會有希望的。
步驟/方法：
1、 首先，我們必須要做孕前檢查。二胎的孕媽媽因為是高齡妊娠，身體發生異常的機率也會較大，所以建議孕前先去醫院檢查，包括另一半在內。如檢查出有異常，就先把身體調整好先。
2、 其次，葉酸對於懷孕的重要性，我想很多孕媽媽都知道，所以建議備孕二胎的媽媽在懷孕前3個月就開始補充葉酸。葉酸有助於預防胎兒先天性心臟病，神經管畸形，唐氏綜合症等疾病。
3、 生活規律化。少晚睡，適當運動，上班，工作最好做個有規律而有內容的安排，這樣良好的生活作息時間能讓心情平靜，從而增加受孕的概率。還別不信，良好的生活習慣還真的挺重要的。
注意事項：
很多二胎的孕媽，之前為了避孕都會弄避孕器，而這個避孕器長時間使用會導致月經不調等等多種不良的婦科疾病。如果置之不理，身體上不舒服還不說，嚴重的還會導致不孕，無法生育就更划不來了。所以，高齡的孕媽媽平時一定要多注意了，在備孕前調理好月經，和身體上各種疾病。
