1 第一步：用溫水浸溼的軟毛巾敷在臉上，重點放在鼻子兩側，可以敷半分鐘左右，然後通過熱毛巾先把鼻子兩側的汙垢擦掉，注意動作要輕，否則會弄破膿包，使毛巾上的汙垢掉進去。
2 第二步：可以到藥店或化妝品店買一支粉刺針，先用酒精消毒，將痘痘挑破，然後用棉籤將裡面的分泌物拂出，一定要拂乾淨，手法要輕，否則會傷到鼻子的表膜，再用新棉籤外敷碘伏消毒。
3 第三步：特別是剛恢復好的痘痘，不要用手去揉，防止再次破損感染。這時飲食上要少吃辛辣燥火、油膩的食物，多吃蔬菜、水果。同時保證充足的睡眠，有利於體內分泌物的平衡。
