按寶寶生長髮育狀況來看，寶寶補鈣最佳時間是在寶寶出現缺鈣早期症狀的時候。比如寶寶有入睡盜汗、夜驚、夜啼、擦枕、枕禿等症狀的時候，媽媽就要開始關注寶寶是不是缺鈣了，這個時候就要適當有針對性的給寶寶補鈣。另外，週歲內的寶寶發育是“二抬四翻六會坐、七滾八爬週會走”，如果媽媽發現寶寶有發育遲緩的表現，像是到了七八個月還不會爬，那麼很有可能也是缺鈣的表現。
正常情況下，寶寶一般都是6個月左右才開始添加輔食，那麼通過輔食來給寶寶有效補鈣的通常也要等到寶寶開始添加輔食後。另外，寶寶因為沒有及時補鈣而導致的缺鈣症狀一般是在6個月之後才會出現。在此之前，媽媽們也要通過其他方式給寶寶補鈣，直到可以添加輔食，便可以通過給寶寶食用富含鈣質的食物來補充。
