概述
我和老公結婚已經好幾年，我們一直都沒要孩子，我們有沒有采取措施，去醫院檢查我們也沒有病，醫生就問我們在生活中的飲食，我說就是我老公比較喜歡喝酒，醫生說就和不孕也有原因，有些食物也是具有避孕的效果呢。很多備孕中的男女為了健康的寶寶已經萬事具備，但是對於吃貨們始終對舌尖的美食毫無抵抗力，那麼我想知道備孕時候要警惕的六種食物。
步驟/方法：
1、 備孕父母一定要了解胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素以及對人體有益的其它營養成分。婦女過多吃胡蘿蔔後，攝入的大量胡蘿蔔素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。胡蘿蔔有助避孕。木瓜有很好的避孕效果，木瓜是一種很有效的避孕藥。木瓜中含有酶木瓜蛋白酶，可與孕酮相互作用，從而達到避孕效果。
2、 備孕父母一定要注意咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。咖啡是避孕的不二選擇。大蒜能滅殺精子，多食大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，有一定的避孕作用。
3、 備孕父母一定要知道酒精可停止排卵，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體裡的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，睪丸發育不全，甚至使睪丸萎縮，生精功能就會發生結構改變，睪丸酮等雄性激素分泌不足，會出現聲音變細，乳房增大等女性化表現。這種人易發生男性不育，即使生育，下一代發生畸形的可能性也較大。女性可導致月經不調、閉經、卵子生成變異、無性慾或停止排卵等。
注意事項：
備孕父母一定要注意芹菜有殺精奇效，男性多吃芹菜會抑制睪丸酮的生成，從而有殺精作用，會減少精子數量。健康良好、有生育能力的年輕男性連續多日食用芹菜後，精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度，這種情況在停菜後幾個月又會恢復正常。
