準媽媽可以從事一般的擦、抹傢俱和掃地、拖地等勞作,切記不可登高打掃天花板,不可上窗臺擦玻璃,不要搬抬笨重傢俱,更不可讓傢俱壓迫肚子。擦抹傢俱時,應儘量不彎腰。妊娠晚期更不可彎腰幹活,拖地板不可用力過猛。
做飯時的注意事項
準媽媽可以做飯,但一定要注意,淘米、洗菜時儘量不要把手直接浸入冷水中,尤其是在冬春季節更應注意,因著涼受寒有誘發流產的危險。因油煙對準媽媽尤為不利,可危害腹中的胎兒,廚房最好安裝抽油煙機。準媽媽不要長時間待在廚房裡。
洗衣服時的注意事項
準媽媽除了在妊娠晚期之外,是可以洗衣服的,但應注意以下幾點:
在搓洗衣服時,不可用搓板頂著腹部,以免胎兒受壓。
準媽媽最好不要用洗衣粉,最好使用無磷洗衣液。
在擰衣服時不要用力過猛。
冬春季節忌用冷水洗衣。
準媽媽洗衣服時一次不要太多。