概述
作為家長當然非常關注孩子的成長和發展，家長們往往注重給孩子很好的營養，但大家都忽略了一個問題，那就是兒童的簡單肥胖。在這一問題上，我們要注意的是，要讓孩子們有一個良好的生活環境，要讓孩子們有一個良好的學習環境。
步驟/方法：
1、第1點，要注意改變孩子挑食的習慣。其實，挑食不僅會導致孩子營養不良，另外還可能導致肥胖，因為很多孩子平時只吃零食，而一些油炸的高熱量食物，對身體是非常不利的。
2.第二點，要帶孩子進行一些戶外運動。其實孩子的精力很旺盛，家長朋友們不能盲目地把孩子關在家裡，而應該都讓他們出去健身。
3、第三點是幫助孩子養成喝水和吃水果蔬菜的習慣。要讓孩子養成喝水、吃水果和蔬菜的習慣。"我們要讓孩子養成喝水、吃水果和蔬菜的習慣。
注意事項：
家長一定要重視孩子的單純性肥胖問題，因為孩子出現單純性肥胖時，可能表現為內分泌紊亂、早熟，另外還有可能出現心理障礙，所以一定要做好預防工作。
