概述
乳腺增生這種疾病對於女性的乳房健康是影響很大的，還會影響到的就是女性的美麗，這就需要女性在自己的乳房患上這種疾病之後，還需要重視治療，從而在正規的有效的治療之下可以早點遠離這種疾病的危害，此外在正規治療的基礎之上，還需要重視的就是食療，好的食療是很好的輔助治療方法，下面主要給大家介紹的就是乳腺增生食療吃甚麼？
步驟/方法：
1、 乳腺增生食療需要多吃的食物就是白菜，就是白菜裡含有一種化合物，這種化合物佔白菜重量的很低，作用就是可以幫助分解雌激素，從而是有利於乳腺增生這種疾病症狀緩解的，這就需要乳腺增生患者需要多吃白菜。
2、 乳腺增生食療需要多吃的食物就是豆製品，因為豆製品之中含有的就是異黃酮，異黃酮這種物質可以防止出現的問題就是乳腺增生這種疾病的癌變，這就需要大家需要多吃的食物就是黃豆、豆腐、豆腐皮等。
3、 乳腺增生食療需要多吃的食物就是魚類，因為魚類含這種食物之中含有不飽和脂肪酸，對於抑制癌細胞生長和增殖都是具有很大的作用的，此外還可以預防患上的就是乳腺癌這種更為嚴重的疾病。
注意事項：
另外就是乳腺增生患者還需要重視的就是多吃海帶，因為海帶這種食物不但是家常食品，對於輔助治療乳腺增生也是具有一定的療效的，此外還需要多吃的食物就是酸奶、紅薯等。
