概述
隨著社會的發展，人們的生活壓力越來越大，因此很多的女性朋友長期處在精神緊張的狀態，長此以往就會造成很多的疾病，其中比較常見的婦科疾病就是乳腺增生。患有乳腺增生的女性朋友一般會出現乳房疼痛、腫塊等病症，令人苦不堪言，因此各位女性朋友一旦發現自己患有乳腺增生就要及時的採取有效的方法治療。下面我就給大家介紹一下治療乳腺增生的食療方法。
步驟/方法：
1、 第一種治療乳腺增生的食療方法：首先準備貢桔3斤、適量的檸檬和白糖，然後把它們洗淨貢桔去皮，再把橘肉和檸檬分別榨汁、橘皮加水煮好切絲，然後把橘皮和汁放入鍋中加水煮沸加糖煮好，最後加上檸檬汁煮上10分鐘就可以了。
2、 第二種治療乳腺增生的食療方法：首先準備排骨1斤、海帶4兩、適量的枸杞，然後把他們清洗乾淨後排骨切塊、海帶切絲，再把排骨焯一下，然後把排骨和海帶放入鍋中加水煲2個小火，最後放上鹽和枸杞就可以了。
3、 第三種治療乳腺增生的食療方法：首先準備蘋果一個、銀耳半個、適量的紅棗和紅糖，然後把它們分別清洗乾淨後銀耳摘好弄成絲、蘋果去皮切片，再把銀耳放入鍋中加水煮好加上紅棗和蘋果煮半個小時，最後加上紅糖煮好就可以了。
注意事項：
各位女性朋友應該每年做一次體檢，這樣可以更早的發現疾病並且及時的採取有效的手段來治療。另外大家不要因為患病的位置比較尷尬就諱疾忌醫。
