怎麼預防月子病

　　1、小心寒氣

　　產婦在產褥期要避免受寒，不能吹冷風或是喝涼水，飲食方面也不能吃量或刺激性的食物。產婦平時要特別注意避免身體勞累或精神刺激。正常分娩的產婦，剖腹產、自然流產後的產婦，都有患月子病的可能，因此一定要注意。

　　2、不要過度活動關節

　　分娩前一點小小的刺激在分娩後都會出現小問題，產後2-3周絕對不能過度活動關節。

　　3、服用產後補藥

　　中藥中的產後補藥對補充產婦氣血、幫助產婦產後快速恢復、預防產後病效果顯著，但必須在惡露排淨後服用，堅持寧遲勿早的觀念。因為在惡露全部排出之前，服用補藥反而會誘發產後風，可以煎服具有補充體力之功效的人參、黃芪、當歸、熟地黃之類的藥材。

　　4、食用適當補養食品

　　預防產後風的食品有鯉魚、豬蹄、南瓜等。但補養食品不能一次服用太多或者只吃一種。

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月子病的症狀

月子病主要症狀表現為：怕冷怕風、易出虛汗、汗後周身發涼、關節疼痛、頭暈頭痛、腰痛、小腹氣脹氣痛、腿腳痠軟等。還有由於月子期間，過多看電視用電腦，或者晚上熬夜過多心情不好流過眼淚，致現在經常性的眼疼怕光，都是月子病典型反應。月子病是指婦女在生產(包括小產)之後一個月內所受到的外感或內傷而引起的疾患，在月子裡沒有治癒而留下的病症。婦女在生產後，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內外空疏，如果此時不慎使風

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坐月子期間的調養對於女人來說是非常重要的，如果調理不好，將會烙下很多的疾病。這樣便會得月子病，月子病困擾了很多女性，甚至會影響女性朋友的正常生活和工作。那麼月子病能治好嗎? 首先可以回答：能治好。如果留下了月子病的病根，在以後再做月子時治療起來要相對容易些。但需要指出的是，這並不是說非月子期間就治不好月子病。因此沒有必要人為地創造一次坐月子的機會去治療月子病。非月子裡治療月子病，因筋骨腠理已

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月子病調理，通過飲食調理治療月子病是最好的選擇。病情要是嚴重的話，女性最好還是到醫院檢查一下。怎麼治月子病在飲食上也有許多偏方，但是在服藥期間，需要忌口，忌食生冷，服用人參時，忌羅卜，大補的藥忌羅卜、大蒜。此外，月子裡還要注意補充營養，保持休息一段時間，保持良好的心情。 1.高粱根數個，鴨蛋2個煮湯，濾去渣，加白糖調服。 2.川紅花，用水酒1碗煎湯，1日服2次。 3.鮮生薑，紅糖。生薑爛成姜泥

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首先可以回答：能治好。如果留下了月子病的病根，在以後再做月子時治療起來要相對容易些。但需要指出的是，這並不是說非月子期間就治不好月子病。因此沒有必要人為地創造一次坐月子的機會去治療月子病。非月子裡治療月子病，因筋骨腠理已經閉合，風寒已包於體內，治療起來需多費一些時日(3-5個月)，但只要找出病因，針對施治，完全治癒還是有把握的。如果產婦在月子期間所患的全身性關節疼痛，應在專科醫師的指導下，

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