孕婦貧血的原因是由於胎兒發育引起生理的變化,胎兒發育鐵的需求增加,血容量會隨著生理需要的增加而增加,但紅細胞的增長速度較血漿慢,出現血紅蛋白偏低,以缺鐵性貧血多見。
孕婦貧血建議補充營養鐵劑,如口服含有阿膠的鐵之緣片,補鐵溫和安全無任何副作用,補鐵補血增加微量元素營養物質,口感好吸收快,適合孕婦補充缺失的鐵質和蛋白質營養改善貧血。同時補充維生素C有利於促進鐵的吸收,定期複查。鐵元素在菠菜、瘦肉、蛋黃、動物肝臟中含量較高,有益於孕婦補鐵補血,另外需要多吃含鐵食物,如吃一些豬肝、瘦肉、紅棗、瘦肉炒木耳啊,蘑菇湯等,貧血期間不要喝茶和咖啡。