概述
小孩的抵抗力一直都是比較差的,容易感冒發燒之類的,每當小孩一生病了,媽媽們都會十分的心痛的,感冒發燒可能會比較容易好起來,但是如果出現了咳嗽了,手尾就會比較長了,而且很多小孩都是晚上就咳嗽的,白天的時候並不怎麼咳的,晚上咳,不但小孩沒有得睡,媽媽也睡不好,老是擔心小孩,今天也與大家舉個例子就如3歲寶寶晚上咳嗽怎麼還有飲食有甚麼禁忌。
步驟/方法:
1、 小孩咳嗽了大多數家長都以為是著涼導致的,加上晚上比較涼,所以晚上趲覺的時候都關門關窗的,使屋裡的空氣渾濁,這樣寶寶晚上更加容易咳了,最好的解決方式是保持室內空氣流通,不幹燥,無異味,更不要燒蚊香。
2、 同時找出引起小孩咳嗽的原因在那裡,要了解咳嗽的原因,才能對症下藥的,不能隨便給小孩服止咳藥,以免抑制咳嗽中樞不利於排痰。可以給孩子多喝水,冰糖梨水做起來方便,還沒有副作用,可以試試。睡覺時可以將孩子的枕頭墊高些。
3、 小孩這段時間的飲食也要注意,以可口,清淡,比較有營養的特質為主,刺激性的食物都會加重咳嗽的,應該少吃,酸、辣等味道較重的食物。多給孩子吃溫熱的食物,如麵條、片湯,不要喝涼的飲料,遠離冰淇淋、雪糕、冰汽水等。
注意事項:
同時要注意的,忌食用補品。不少家長給體質虛弱的孩子服用一些補品,但孩子咳嗽未愈時應停服補品,以免使咳嗽難愈。建議如果久咳不止,最好到醫院去檢查依斷。