概述
相信所有的做父母的都有這樣的經歷,就是為了讓孩子多吃點飯增加點營養,總是在孩子的屁股後追著喂,變著花樣做各種可口的飯,想盡各種辦法讓孩子吃。在我們家就有這樣的情況,我的小侄子兩歲了,每天特別的調皮,每次到了吃飯的時候總是在看電視,喊著吃飯也不動,喂他吃飯的時候,吃一口就跑,天天氣的全家都吃不好飯,下面我們來說說寶寶吃飯有哪些禁忌。
步驟/方法:
1、 寶寶吃飯的第一大忌就是不注意養成良好的飲食方式,小孩子還在發育,所以營養物質是很重要的,但是我們也不能忽視吃飯的方式,每天要按時在餐桌上吃飯,不能隨意的任由孩子想怎麼吃就怎麼吃,壞的習慣如果家長不幫寶寶戒掉,會影響寶寶健康茁壯的成長。
2、 寶寶吃飯第二大忌就是邊走邊吃,有的家長為了讓孩子多吃飯,總是在孩子走動的時候餵飯,這是一種不良的飲食習慣,不僅會影響胃腸對食物的消化,還容易使食物受到不同程度的汙染。應該讓寶寶坐在高凳子上吃飯,這樣對消化食物也是有利的。
3、 寶寶吃飯第三大忌就是一邊看電視一邊吃飯,吃飯時看電視,這樣容易影響食慾。因為我們邊吃飯邊看電視,小孩子肯定會以電視為主,這樣就忽視了食物的味道,我們要和寶寶一起在餐桌上吃飯,可以增加家庭氣氛。
注意事項:
作為家長,在平時的時候也沒有必要刻意的要求孩子必須吃甚麼,不能吃甚麼,可以遵循寶寶自己的意願去吃營養的物質,這樣可以有效的增強自己的體質,還能讓寶寶更加健康的成長。