孩子吃飯要定時，吃的時候要安靜，不要說話。當孩子開始用匙子自己吃時，你要有耐心，吃飯的時間會長一些，不要老是對他說：“快點，別磨蹭!”
在孩子仍然執行幼兒飲食制度時，他最好在全家吃飯前或吃飯後吃;當他吃的飯菜與他哥哥或姐姐的相同時，可讓他們一起吃;當他還不能坐在飯桌前吃時，不要讓他跟大人一起吃。
否則，“吃飯不要把衣服弄髒了”、“拿好你的匙子”等訓斥的話會影響他的食慾，並把全家都捲進去。吃飯是孩子的一件快樂的事，不要用不斷的警告去幹擾他。教育的話要在飯前或飯後說，不要在吃飯時說。
為了使你能對孩子吃飯提出合理的要求，這裡列出四個月至四歲的孩子在吃飯問題上要經歷的不同階段。
四個月：孩子會用手抓奶瓶，但既不會拿也不會把它從嘴裡拔出來;媽媽用匙子喂菜泥時，他會吃了。
六個月：母親可以用杯子給孩子喂牛奶了，他可以坐在母親的膝頭上吃。
七個月：孩子第一次能坐在椅子上吃飯，這對孩子和母親來說都是大收穫。有的母親過早地把孩子放在椅子上，但他坐得不舒服。
九個月：如果孩子還用奶瓶吃奶，他就能拿住它，並能把它放到嘴裡，吃完後還會把它從嘴裡拔出來。開始時你要看著他吃，免得他吃得過快喘不過氣來。如果給他餅乾，他會用五個手指去拿，很高興啃它，當然也會把衣服弄得很髒。
一歲：孩子會用拇指和食指拿餅乾，而且吃得很乾淨，這樣，旅行就很方便了;他會把東西從嘴裡拿出來，母親給他一塊麵包頭可以放心了;他也能分辨菜了，並且不愛吃某些菜。
一歲三個月：孩子會用手指他愛吃的菜;可以用兩隻手拿金屬杯，並試著使用匙子，但往往拿反了。
一歲半：孩子會用匙子吃成塊的食品了，並且能拿住玻璃杯。玻璃杯不如金屬杯好拿，所以常被他打壞。他也常常愛自己吃飯，但不一會就感到累，需要大人幫忙。
一歲九個月：孩子能吃一切食品，但把全身弄得很髒。
兩歲：孩子取得了大進步。在此以前，孩子吃飯還要圍徑巾，而現在吃完飯後，餐巾就幾乎不髒了。但要知道，他這一天可能吃得很好，第二天又可能把衣服弄得很髒。在這方面和其他方面一樣，他還沒有完全掌握方法。
注意：不管甚麼原因，當孩子想別人來照料他時，他會裝做自己不會吃，讓人家象喂嬰兒那樣喂他。當孩子撒嬌，要求你喂時，不要藉口他已經長大而拒絕他。此外，吃過幾匙後，他可能又願意自己吃了。不過，他有時是想依賴你。
這時孩子能用一隻手拿金屬杯了。
孩子的習慣和愛好也表現在飯桌上：每頓飯都以相同的方式進行，所有的餐具都放在老地方，如金屬杯、餐巾等，這幾乎成了癖好，但你不要奇怪。對於這種年齡的孩子，這是很普遍的現象。
兩歲半：孩子發現了刀叉，並能用它紮成塊的食品;吃菜泥時還要給他一個匙子;他想在碟子裡用匙子，但有困難。你不要阻止他去學，他學會了會感到很自豪。越早讓他實踐，他就能越早學會。
三歲：從這時開始，孩子在飯桌上能吃得很好。可以帶他去一個朋友家裡作客，到飯館裡去吃飯，他不會因為笨拙而妨礙別人了。孩子還會喝茶，因為他知道拿杯子的把手了。
四歲：孩子會用餐刀切割塗有黃油的麵包片或乾酪，切肉和切硬的水果卻力氣不夠，七歲以前還做不到。他愛幫助大人佈置檯布和準備萊了。
