當你發現寶寶喉嚨有痰,除了飲食方法外,還有幾種有效的護理方法:
1、拍痰護理
在患兒咳嗽的間隙,讓患兒側臥或抱起側臥,進行拍痰
寶寶“咳咳咳”的時候,媽媽經常會給寶寶拍拍背,其實這就是拍痰護理的雛形。具體做法為:在患兒咳嗽的間隙,讓患兒側臥或抱起側臥。家長一手五指稍屈,握成空手拳狀,輕輕地拍打患兒前胸及側胸背部。拍左側向左側臥,兩側交替進行。拍擊的力量不宜過大,要從上而下,由外向內,依次進行。每側至少拍3-5分鐘,每日拍2-3次。拍背法不僅能促使患兒肺部和支氣管內的痰液鬆動,向大氣管引流並排出,而且可促進心臟和肺部的血液循環,有利於支氣管炎症的吸收,使疾病能早期痊癒。
2、保暖,莫受涼
如果寶寶受涼,會加重寶寶喉嚨不舒服。嬰幼兒由於免疫力弱,較成人更容易感冒受涼,誘發呼吸系統疾病,如氣管炎,支氣管炎等。所以家長要做好保暖措施,不要讓嬰兒受涼。
3、多喝23℃左右的涼開水
體內缺水,會讓寶寶體內的“痰”變得更稠,不容易咳出。為此,最簡單的辦法是——多喝水。尤其是23℃左右的涼開水,對咽喉部有良好的溼潤和物理治療作用。多飲涼開水能使黏稠的分泌物得以稀釋,容易被咳出,利於止咳和祛痰,有利於局部炎症的消除。同時,涼開水還能改善血液循環,使機體代謝所產生的廢物或毒素迅速從尿中排出,從而減輕其對呼吸道的刺激。
4、室內通風
通通風、透透氣,內溫度保持在18-22度,相對溼度就保持在60%-65%,有利呼吸道粘膜保持溼潤狀態和粘膜表面纖毛擺動,都利於痰的排除。
5、蒸氣法
將沸水倒入一大口罐或茶杯中,抱起孩子,使其口鼻對著升起的水蒸氣並吸放,可使痰液變稀利於咳出,還可減輕氣管與支氣管黏膜的充血和水腫,減少咳嗽。但千萬要小心燙傷,避免發生意外。
6、祛痰為主,慎重用藥
兒童用藥應非常謹慎,不能隨便服用止咳藥,以免抑制咳嗽中樞不利於排痰,可以在醫生指導用藥。