概述
孩子身體的健康狀態，是每位家長都特別關心的，所以平時都希望孩子能多吃點東西，不過他的身材可能逐漸變得特別肥胖了，很多媽媽有時候都會苦惱，因為寶寶從小就開始喝奶粉，有時候就會發生營養過剩的現象，寶寶就會明顯的發胖，但孩子太瘦的話，也容易生病，所以就讓媽媽很著急，為了讓自己的寶寶保持正常的體重是特別重要的。
步驟/方法：
1、 如果感覺自己孩子比較胖的話，就去正規醫院檢查肥胖程度，看是否屬於肥胖症，若只是稍微肥胖，無需採取措施，如果屬於肥胖症的話，要進一步檢查，看是屬於原發性還是繼發性肥胖，再看具體情況作相應處理。
2、 平時也要注意寶寶的飯量，因為減肥的時候早餐是非常重要的，所以在早餐的時候，媽媽可以讓寶寶多吃一點，但是晚餐和午餐都可以適量控制一下，在兩餐之間如果寶寶感覺餓了，可以讓寶寶吃一些蔬菜或者水果。
3、 不光要控制寶寶的食量，要多讓寶寶運動一下，比如說平時的時候多和寶寶玩一些活動量比較大的遊戲，比如在房間裡跑跑步，或者是帶著孩子去踢足球，但是這個必須要堅持下去，並且不要讓孩子經常坐著。
注意事項：
小兒肥胖與幼兒早期吃了過多的脂肪，以及蛋白質有關係，寶寶的體重超過平均值的百分之二十以上就算肥胖。過於肥胖的寶寶會常有疲勞感，用力時會氣短或腿痛。嚴重時，由於脂肪的過度堆積限制了胸擴肌和膈肌運動，有的時候也會發生呼吸困難。
