概述
我結婚將近四年，一直都沒有懷孕，公公婆婆對我都特別有意見，因為這件事情，還影響了我和老公的感情，因為老公是獨生子，所以她特別希望自己有一個孩子，能夠延續香火。前幾天我到醫院去做了懷孕方面的檢查，醫生說我的卵泡發育情況太差了，卵泡都不能夠正常的發育。我想要儘快的知道自己的這個問題，而且我想在飲食上進行調理，甚麼食物可以促進卵泡發育呢？
步驟/方法：
1、 女性在懷孕的時候，是需要有質量很好的精子和卵子相結合，形成受精卵，以後在子宮內著床的。因此女性卵子質量的好壞，對於懷孕來說是十分重要的，卵子發育有問題的女性，大多都存在不孕不育的情況。
2、 導致女性卵泡發育質量過差的原因，主要是內分泌的水平失調，卵巢早衰等等，患者應該選擇正規的醫院，通過b超密切觀察卵泡的發育情況，並且選擇合適的藥物，促進卵泡的生長髮育。
3、 在日常飲食方面，患者應該多吃雌激素含量較為豐富以及蛋白質含量較高的食物，比較常見的主要有豆製品類，海鮮類食物，牛奶等等，患者要在日常飲食中注意這些問題，這樣才能夠幫助卵泡發育。
注意事項：
平常一定要注意多進行體育鍛煉，不要經常的熬夜，要注意保證充足的睡眠，不要讓自己過度的勞累，平常要注意多吃新鮮的水果和蔬菜
