發布於 2023-05-10 13:14

  1、芝麻、麥芽、黃芪、蛋類、龍蝦、虎爪魚、金槍魚等海產品和大蒜、蘑菇。這類食物含有豐富的硒元素,而硒有抗氧化的作用,能幫助起到抗輻射和延緩衰老的作用。

  2、番茄、西瓜、紅葡萄柚等含有番茄紅素的紅色水果。番茄紅素同樣具有很強的抗氧化能力,能消除自由基、抗輻射以及預防心腦血管疾病。

  3、海帶。海帶是放射性複製的剋星,它能夠促使侵入人體的放射性物質從腸道排出。

  4、魚肝油、動物肝臟、雞肉、蛋黃和西蘭花、胡蘿蔔、菠菜等。這類食物中含有豐富的維生素A和β-胡蘿蔔素,不但有助於抵抗電腦輻射的危害,還能保護和提高視力。

  5、各種豆類、植物油、青菜、芥菜、捲心菜、蘿蔔等蔬菜和鮮棗、橘子、獼猴桃等新鮮水果。這類食物中含有豐富的維生素C和維生素E,抗氧化活性很高,同樣具有抗輻射作用。

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儘管孕婦是可以使用電腦的,而且電腦輻射也是極小的,但是作為特殊時期的孕婦仍可以採取一定的防護措施,以防萬一。不少孕婦也表示不防輻射不放心,其實適當防護也是可行的。那麼,孕婦怎樣防電腦輻射? 1、孕婦避免長時間連續操作電腦,如果是工作,注意中間休息。要保持一個最適當的姿勢,眼睛與屏幕的距離應在40~50釐米,使雙眼平視或輕度向下注視顯示屏。 2、電腦的熒光屏上可使用濾色鏡,以減輕視疲勞。最好使用玻
發布於 2023-05-13 23:16
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1穿防輻射服 我們平時接觸到的電器類的其實輻射都不大,不會對肚子裡邊的寶寶產生危害的,如果你擔心的話,可以少接觸,同時時時刻刻穿著防輻射服就可以了。 2減少接觸輻射源 最好的辦法就是遠離電器,玩電腦隔一米,看電視隔兩米,少玩,手機也少用。 離微波爐電磁爐複印打印機電腦遠一些儘量不要使用這些手機通話不要太久 3外物減少輻射 可以在電腦前放一盆綠色的植物。每天上午喝2至3杯的綠茶,吃一個橘子。 4正
發布於 2023-05-10 13:21
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黑芝麻:增加細胞免疫,抵抗輻射 中醫理論認為,黑色入腎,“腎主骨升髓通於腦”,各種輻射危害主要影響人體大腦和骨髓,使人免疫系統受損。多吃補腎食品可增強機體細胞免疫、體液免疫功能,能有效保護人體健康。 西紅柿:減少皮膚輻射損傷,並可以祛斑美白 科學調查發現,長期經常食用番茄及番茄製品的人,受輻射損傷較輕,由輻射所引起的死亡率也較低。實驗證明,輻射後的皮膚中,番茄紅素含量減少31%-46%,其他成
發布於 2023-07-03 03:46
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1.木耳炒雞蛋 防輻射關鍵詞——排毒 黑木耳能夠有助人體排出有害的纖維素物質,讓這些物質難以在體內造成損害,不給它們留下任何可立足的空間。同時,這些食物具有豐富的營養成分,如維生素C,各種微量元素,對提高人體免疫力,預防疾病的發生也有很大的幫助作用。 主料(兩人份):雞蛋三個;黑木耳2克;荷蘭豆50克;對蝦去殼150克。配料:鹽少許;色拉油半勺;清酒兩勺;澱粉一勺;醬油少許;胡椒少許。 製作方法
發布於 2024-04-10 19:26
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電腦輻射是不可避免的,但可以減少。首先,應儘可能購買新款的電腦,一般不要使用舊電腦,舊電腦的輻射一般較厲害,在同距離、同類機型的條件下,一般是新電腦的1-2倍。操作電腦時最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害,室內不要放置閒雜金屬物品,以免形成電磁波的再次發射。使用電腦時,要調整好屏幕的亮度,一般來說,屏幕亮度越大,電磁輻射越強,反之越小。不過,也不能調得太暗,以免因亮度太小而影響效
發布於 2024-03-29 08:53
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1孕婦防輻射首先推薦的食物是黑芝麻糊。因為黑芝麻裡面含有比較多的硒,硒有抗氧化的作用。還同時含有比較多的維生素E,可以幫助準媽媽雙重預防輻射。龍蝦、虎爪魚、金槍魚也可以吃。 2海帶也是可以防輻射的。因為海帶是膠質,並且是鹼性的食物。有句話說海帶是放射性物質的剋星,因為海帶是膠質性的食物,可以幫助我們把已經侵入體內的放射物質排出到體外。 3茶和綠豆也是可以防輻射的,不過懷孕後的準媽媽最好是用綠豆來
發布於 2022-10-17 07:34
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1首先我們孕媽媽們一定要吃富含膠原彈性物質的食物,比如說有海帶、紫菜、海參,動物的皮膚、骨髓等等。海帶骨頭湯味道也很美味的哦。 2其次就是要吃富含抗氧化活性物質的食物,比如說有油菜、青菜、芥菜、捲心菜、蘿蔔等十字花科蔬菜。西蘭花可是我的最愛了。味道也很好哦。
發布於 2022-10-17 07:41
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電磁爐: 電器用品中電磁爐的電磁波偏高,電磁爐利用電磁場使鍋發熱,煮熟食物,如果使用較大的鍋,蓋住整個爐面,可以阻隔電磁波發出的能量。 使用完之後,要先將電磁爐的電源關掉,才能把鍋拿開,否則空空的爐面會放出強烈的電磁波。 微波爐: 質量好的微波爐只有在門縫周圍有少量的電磁輻射,30釐米以外就基本檢測不到了。但如果微波爐密封不好,輻射洩漏,就會對人體造成傷害。 手機: 人手一機是目前社會的常態,但
發布於 2022-12-15 17:19
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1、注意環境通風 孕婦在家中可以自行避免輻射,但是不少孕婦在孕期仍堅持工作,在工作環境就應該適當注意一點。在密集式的辦公樓和通風性差的辦公環境裡,如果條件允許的話,孕婦最好選擇離窗戶較近、通風效果好的辦公位置。不管是否需要一直對著電腦,都應該每工作1―2個小時,都應起身到窗邊透透氣。孕婦最好不要頻繁地使用複印機,如需使用,記得將通風設備打開,或者站在靠窗通風的位置。 2、減少接觸輻射的時間 如果
發布於 2023-06-23 23:32
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1、挑選正規廠家的名牌家電產品; 2、對各種電器的使用,應保持一定的安全距離。孕婦要遠離微波爐至少1米以外,電視與人的距離應在4至5米,與燈管距離應在2至3米; 3、不要把家用電器擺放得過於集中。特別是電視機、電腦、冰箱等更不宜集中擺放在孕婦臥室裡; 4、縮短使用電器時間。孕婦接聽手機後不要將手機掛在胸前; 5、有條件的孕婦可穿防輻射服裝,使用電腦、電視防輻射屏,防輻射窗簾。
發布於 2023-05-13 19:13
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