喝檸檬水有甚麼好處？

1 第一點是夏天多喝一點檸檬水有解暑的作用，因為酸味會使唾液腺分泌大量的唾液，使身體不覺得那麼熱，也會使食慾增加，緩解夏天食慾不振的症狀。

2 第二點是可以預防心血管疾病，因為檸檬中有一種可以緩解血液凝固的物質，使血液凝固的程度降低，還可以軟化血管，長時間飲用會使身體處於健康狀態。

3第三個作用是預防腎結石，因為檸檬裡面有很多物質可以抑制腎臟裡面鈣鹽的結晶，還可以讓一部分小結石分解，也是很好的作用。

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