1.不適宜吃糖過多。
研究表明吃糖過多，可引起情緒不穩定、反覆無常、激動、愛哭和摔東西毀財物，脾氣特別壞，被醫學界稱為“嗜糖性精神煩躁症”，危害很大，甚至會導致心理變態。
2.適宜吃含鈣高的食物。
當血清鈣較低時，肌肉、神經興奮性增強，兒童就會出現手腳抽動現象。另外，還會出現夜間磨牙、易驚等症狀。在生活中宜多吃些富含鈣質的食物，如牛奶、豆漿、豆類、瘦肉、雞蛋、綠葉蔬菜等，同時並補充魚肝油(維生素D)。
3.適宜多吃含鐵的食物。
身體缺鐵可以導致患兒貧血的主要原因。在臨床中常表現為：皮膚蒼白、嘴唇紅、精神不集中、頭暈、不想吃東西、不愛笑等。在生活應給孩子多吃富含鐵質的飲食，如蛋黃、動物肝臟、海產品等。
4.適宜多吃含鋅的食物。
抽動症患兒缺鋅患兒可能會食慾不振、厭食、生長髮育緩慢，智力發育受到影響;有的患兒還會出現異食癖。在日常生活中可以通過飲食糾正：應多吃些含鋅量較多的食物，如堅果類、豆類、動物肝臟、瘦肉、穀類等。
5.應多食含鐵豐富的食物。
因為鐵是造血的原料，缺鐵會使大腦的功能紊亂，影響的情緒，加重抽動症狀。因此抽動症孩子，應多食含鐵豐富的食物，如肝臟、禽血、瘦血等。
6.應多食含鋅豐富的食物。
因為鋅是人體內的微量無素，與人體的生長髮育密切有關。鋅缺管常使食慾不振，發育遲緩，智力減退。研究發現，學習成績優良的學生，大多數頭髮中鋅含量較高。所以，常吃含鋅豐富的食物，如蛋類、肝臟、豆類、花生等對提高智力有一定幫助。
