寶寶6個月大以後就要準備長牙了，牙床會開始癢癢的，所以寶寶喜歡咬這咬那的，爸媽可以在寶寶的輔食中添加一些磨牙的食物：比如稍硬些的水果蔬菜、穀物等，緩解寶寶牙床不適感。
寶寶萌芽期有磨牙和咬硬物的習慣，但是如果那些東西太硬或有尖銳稜角，則很可能傷害到寶寶的牙齦，所以讓寶寶科學磨牙是家長在寶寶萌芽期應該注意的事情，否則寶寶的磨牙沒得到滿足的話會影響牙齒生長還有咀嚼能力。
現在市場上有很多嬰兒磨牙產品可幫助寶寶緩解長牙帶來的不適感，比如磨牙食品、磨牙器等。
磨牙食品：市面上針對嬰兒磨牙的食品主要是磨牙棒和磨牙餅乾。這些食品不僅能滿足寶寶磨牙需求還能作為食物提供給寶寶營養和美味。
磨牙器：常見的磨牙器是牙膠，這是一種專門為寶寶設計的磨牙玩具，其中添加了麻醉劑及消毒劑，預防寶寶使用過程中感染細菌並且能緩解牙痛。如果寶寶是母乳餵養，一般不建議使用磨牙器，因為這可能會麻痺寶寶舌頭，無法吸食母乳。如果給寶寶使用磨牙器，一天使用的次數不能多於6次，同時要特別注意材質的選擇，因為磨牙器不比磨牙食品，無法滿足寶寶對食物的需求，容易被寶寶“嫌棄”。
