概述
寶寶長牙的過程，不是一個舒服的過程，除了可能會發燒之外，牙齦的腫脹、疼痛和發癢也每天折磨著小寶寶，所以他們才會到處找東西亂咬，口水流的到處都是。寶寶這樣亂啃亂咬肯定是很不衛生的，而且還可能發生誤吞誤食等意外事件，因此給長牙期的寶寶準備好專用的安全的“磨牙工具”就非常必要了。寶寶長牙期我該如何挑“磨牙工具”？目前我們常用的磨牙工具主要有磨牙器(牙膠)和磨牙食品，應該如何選擇呢？都有哪些食物可以用來DIY磨牙棒呢？
步驟/方法：
1、 磨牙器是一種專為寶寶設計的磨牙玩具，常見的有牙膠。牙膠又稱固齒器、練齒器，由安全無毒的軟塑料膠製成的，可以減緩寶寶出牙時牙齦的不適感，通過吸吮和咬牙膠，促使嬰兒嘴和手協調。
2、 磨牙食品在滿足寶寶磨牙需求的同時，又可做為食品提供美味和營養。目前市面上的磨牙食品主要是磨牙餅乾和磨牙棒。磨牙餅乾是採用餅乾工藝製作的一種食品。磨牙餅乾口味豐富，並有一定的營養價值。使用注意：1、磨牙餅乾不適宜給過小的寶寶使用，因為寶寶在食用時，餅乾會產生大量粒度不均的碎屑並容易斷裂，有嗆噎寶寶的風險；2、磨牙餅乾如果硬度不夠就不能滿足寶寶磨牙的需要，較容易被寶寶咬碎並溶解在口中，起不到磨牙的效果。磨牙棒是採用純天然食品原料，先進的發酵工藝製作而成的一種磨牙食品，在澳洲、美國等國家廣泛流行，安全性和實用性方面得到的嚴格的驗證。磨牙棒不但可以緩解牙齦不適、強健牙床，鍛鍊寶寶的抓握能力和咀嚼能力，還能適當補充營養。
3、 自己做磨牙食品的好處是天然無汙染、成本低廉、寶寶喜歡吃媽媽們也很有成就感。一般有以下三種DIY方式：DIY蔬果條：把新鮮的蘋果、梨子、胡蘿蔔等蔬果切成手指粗細的小長條，清涼又脆甜，不僅可以讓寶寶磨牙，同時也是嘗試新食物的好辦法；DIY蔬果皮：一些蔬果的皮，比如柚子皮、蘿蔔皮，質地都比較韌，可以撕成小塊讓寶寶來磨磨牙，雖然味道不好，但還是很管用的；DIY烤饅頭：把饅頭切成1cm左右厚度的薄片，放在平底鍋裡烤一下，不要加油，烤至兩面微微發黃、略有一點硬度，而裡面還是軟的程度。然後再將饅頭片切成適合寶寶抓握的條狀。
注意事項：
1、一般一天使用牙膠的次數應少於六次； 2、如果寶寶仍在母乳餵養階段，應該避免在餵乳前使用此類產品。因為他們會麻痺寶寶的舌頭，使得寶寶吮吸困難，無法吸食母乳；3、磨牙棒要製作的乾燥堅硬，不宜咬斷，如果製作的過於柔軟，被寶寶吃進嘴裡，要立刻幫助取出，當然如果做的很硬，這種情況是不會發生的。用過的磨牙棒，可以丟棄，不要捨不得，因為成本很低，不要把汙染了的磨牙棒再給寶寶吃。
