概述
有一位女性朋友，人長的很漂亮，身材也特別的好，雙乳也挺拔，這幾天她跟我訴苦，說唯一遺憾的是，她乳頭內陷，嚴重影響的乳房的美觀，那麼在我們生活中乳頭內陷我們該怎麼來治療呢？
步驟/方法：
1、 乳頭內陷首先考慮是否是先天性的，大多年輕女性都是在青春發育期，乳頭內陷的，那麼這種症狀的女性朋友們，可以用比較安全輕鬆的方法，就每天在洗澡的時候，清洗好乳房，用手揪揪乳頭，每次揪揪乳頭5-10分鐘左右，長時間下來，乳頭自然而然就有出來了。
2、 乳頭內陷不僅影響乳房的美觀，同時也會帶來一些疾病上的困擾，由於乳頭內陷，長時間得不到徹底的清潔，導致細菌在乳頭裡滋生，容易得乳腺炎，那麼乳頭內陷著，可以在每天得空時揪揪乳頭，如果有伴侶的話，可以讓伴侶幫忙，多親親，吸吸，乳頭很快就出來了。或者是現在醫院有很多的吸奶器，可以藉助吸奶器的幫忙，效果更佳。
3、 乳頭內陷患者先到醫院去看一下，現在醫院有好多通過手術來矯正的，效果非常的好。通過手術的方法鬆解牽拉的乳頭，效果非常好，且不會影響以後的婚育和哺乳。乳頭內陷者，不宜長時間的置之不理，這樣子會容易造成更多的乳腺疾病，乳頭內陷者應該在每天洗澡時，把乳頭揪出來，清潔乾淨。
注意事項：
乳頭內陷者應該在每天洗澡時，把乳頭揪出來，清潔乾淨。
