概述
愛美是所有人的天性，無論是男生還是女生，都是喜歡美。平時可以做一些簡單的瘦臉按摩操，就可以使自己的臉型慢慢的變瘦，塑造出比較迷人的輪廓曲線，而且不會出現反彈的情況很多男生臉頰上面很多的贅肉，如果想要消除贅肉，可以用手按摩臉頰，可以按摩到臉部微微發紅，這樣就可以使脂肪在燃燒，可以促進身體的淋巴循環，可以讓身體囤積的脂肪快速的，瓦解，可以恢復臉部的元氣量，自己的臉型變得非常的漂亮。
步驟/方法：
1、 平時如果假期時間比較充裕的話，那麼就不用像平時一樣精簡護膚步驟，不管是因為皮膚鬆弛引起的臉大或者是由於水腫引起的臉大，可以在每天早晚的手堅持按摩3到5分鐘可以配合一些有提拉緊緻的，按摩霜來一起配合按摩會讓效果更加的好。
2、 可以將兩個手握成拳頭，然後利用食指第二關節的位置，輕輕的按壓臉部的肌肉，從下到上，從裡到外輕輕按壓時，臉部全部微微發紅這個辦法可以有效的改善臉部水腫的情況，從而可以達到一個瘦臉的效果。
3、 也可以通過刮痧的方法是傳統的自然療法之一，可以用牛角，火罐等在皮膚的部位來進行誇他從事可以疏通臉部的經絡，可以起到一個活血化瘀，瘦臉的效果每天早上晚上最好是用涼水來洗臉。
注意事項：
平時可以經常將腮幫子鼓起來後，兩個手用力的拍打臉頰的部位，然後將其拍打出來反覆這個動作可以讓你的臉看起來更加的小巧，從而可以達到一個減肥的目的。
