甘麥大棗湯淮小麥25克,紅棗6枚,炙甘草l0克,冰糖適量。將紅棗去核,與各藥材加水熬煮30分鐘即可飲用。功效:養心健脾,定志安神,尤其適於情緒失常、小兒受驚不眠。
桂圓蓮子茶桂圓10克,蓮子15克,紅棗3枚。蓮子去心皮,紅棗去核,加水浸泡1小時,加入桂圓煮沸約10分鐘即可。功效:養心健脾,補血安神。
解鬱安神茶百合10克,乾燥玫瑰花10克。百合先略以熱水沖洗,再將百合、玫瑰花以適量沸水沖泡10分鐘,待涼即可代茶飲用。功效:疏肝解鬱,理氣行血。
甘麥大棗湯淮小麥25克,紅棗6枚,炙甘草l0克,冰糖適量。將紅棗去核,與各藥材加水熬煮30分鐘即可飲用。功效:養心健脾,定志安神,尤其適於情緒失常、小兒受驚不眠。
桂圓蓮子茶桂圓10克,蓮子15克,紅棗3枚。蓮子去心皮,紅棗去核,加水浸泡1小時,加入桂圓煮沸約10分鐘即可。功效:養心健脾,補血安神。
解鬱安神茶百合10克,乾燥玫瑰花10克。百合先略以熱水沖洗,再將百合、玫瑰花以適量沸水沖泡10分鐘,待涼即可代茶飲用。功效:疏肝解鬱,理氣行血。