一、杏仁妙用
原料:梨1個,杏仁10克,冰糖12克。
製作方法:將梨去皮核,加杏仁及冰糖,隔水蒸20分鐘食用。
健康提示:
1、有清熱宣肺作用。
2、主治小兒肺炎、支原體肺炎等疾病。另外,杏仁還可以和大米一起煮粥給孩子服用,有利於病情好轉。杏仁裡面含有氰化物,對人體有毒。炒過的杏仁毒性會減少,但兒童不宜多吃。
二、百合薏米粥
原料:百合50克、薏米200克。
製作方法:加水5碗,煎成3碗,分3次服,每日1劑。
一、杏仁妙用
原料:梨1個,杏仁10克,冰糖12克。
製作方法:將梨去皮核,加杏仁及冰糖,隔水蒸20分鐘食用。
健康提示:
1、有清熱宣肺作用。
2、主治小兒肺炎、支原體肺炎等疾病。另外,杏仁還可以和大米一起煮粥給孩子服用,有利於病情好轉。杏仁裡面含有氰化物,對人體有毒。炒過的杏仁毒性會減少,但兒童不宜多吃。
二、百合薏米粥
原料:百合50克、薏米200克。
製作方法:加水5碗,煎成3碗,分3次服,每日1劑。