由於個人體內激素含量不同，每個準媽媽的情況也會有所差異。一般情況下，孕婦是從停經6周開始出現此現象，一直持續到孕三月，此後就會自然消失。但是有的孕婦嗜睡持續時間較長，一直到16周到18周才消失。倘若準媽媽過度嗜睡或者到孕中後期還出現該症狀，就需要立即去醫院檢查。
孕婦嗜睡的原因
1.體內激素變化
懷孕後女性的身體激素髮生了顯著變化，如黃黴素明顯升高，進而影響睡眠。
2.黃體荷爾蒙分泌
懷孕後人體會分泌一種黃體荷爾蒙，這種黃體荷爾蒙有保護胎兒的功效，防止流產。同時還能對孕婦產生一種麻醉的作用，總感到疲倦想睡覺。
3.體重的增加
懷孕後，孕婦體重增加會加大子宮內的壓力，進而導致心臟輸出血量增加，所以孕婦經常感到疲倦想睡覺，但是睡眠質量往往又不高，容易驚醒、失眠等。
4.體內基礎代謝變快
與常人相比，孕婦體內基礎代謝要更快一些，故體內的熱量消耗也快，進而造成血糖不足，這也是引起嗜睡的原因之一。
5.過分焦慮緊張
懷孕後，孕婦的心理狀態發生變化，會不時地感到焦慮緊張，這會降低孕婦的睡眠質量，也是引起嗜睡的一個重要原因。
