發布於 2023-05-21 13:32

  在衣服的選擇上,孕婦要選擇有利於排汗的衣服。寬鬆、棉質的衣服可以使更加媽媽舒適清涼,為不影響胎兒發育和引發乳腺增生,腰帶和胸罩也不宜過緊。孕婦在代謝上會比常人更旺盛,更容易產生汗液,所以穿的衣物利於排汗的話不僅相對涼快,出汗後也易被衣服吸收。貼身的衣褲也應以輕軟舒適、容易透溼吸乾、散發體溫為宜,最好是選擇真絲或棉質的。

  在懷孕期間孕媽媽不僅皮膚的汗腺分泌增多,陰道分泌物也會有所增加,所以準媽媽們應該經常用溫水擦洗,但切記不能用冷水,尤其是夏天的時候。如果用冷水洗澡的話雖然不會出汗,但皮膚毛孔會因為受到冷水的影響而收縮,導致汗液不能及時排除,反而更不利於孕婦的健康。所以最好是每天用溫水洗澡,並換內衣褲,以保持皮膚清潔,預防痱子等皮膚問題。

  也要及時多補充水分,可以加適量的鹽進去,補充流失的鉀離子、鈣離子。

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如何防止孕期痔瘡加重? 如果準媽媽在孕前已經出現了痔瘡,一定不要讓症狀再進一步擴大。 首先是合理飲食,不要暴飲暴食,造成直腸的壓力過重。可以少食多餐,避免吃辛辣及酸性等刺激性食物,不要吃過精過細的食物,精細要合理搭配。 其次注意局部清潔,堅持進行溫水坐浴,並按摩肛周組織3-4分鐘,以加快血液循環。 第三不要坐沙發,並避免在電腦前久坐不起。 第四是練習肛門收縮,每天有意識地進行3-5次提肛。 第五
發布於 2024-03-16 06:18
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1、避免日光的傷害 這一點非常重要,因為陽光中的紫外線(UV)會加強色素變化。所以,無論晴天陰天,都應該每天使用防曬值SPF30或更高的全效防曬霜(既防UVA又防UVB)。如果你待在室外,需要經常重複塗抹防曬霜。 2、事實上,即使你不打算出門或長時間待在室外,你也應該養成每天早晨塗抹防曬霜的習慣。美國皮膚病學會提醒說:無論你走在街上、坐在車裡,甚至只是坐在屋裡靠近窗戶的地方時,皮膚都會暴露在大量
發布於 2023-06-14 02:50
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1、適當散步。散步是最適合孕婦的運動,尤其是孕後期,散步不僅可以預防和緩解孕期水腫,對順利生產也有很大益處。孕婦散步時,小腿肌肉的收縮可以使靜脈血順利地返回心臟,因此,散步對於浮腫的預防是很有效果的。 2、臺階運動。利用臺階,雙腳做上下運動,能鍛鍊小腿的肌肉,從而有助於預防浮腫。孕媽媽肚子變大很容易失去平衡,所以運動時一定要扶住柱子、牆壁或是桌子等東西。 3、坐著的時候,把腳稍稍墊高。此法最適合
發布於 2024-03-08 05:33
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出汗多有生理和病理之分,如天氣炎熱和大運動量時的出汗多屬生理現象.病理原因的出汗多最常見的有兩種:一種是盜汗,發生在夜間睡眠時不自覺出汗.另一種是自汗,發生在白天,不因勞動,穿衣厚或炎熱而汗自出,或稍微運動則大汗淋漓.自汗的原因主要是身體虛弱或患大病之後.中醫認為是“肺氣不足,衛陽不固”所致.治療應以“補肺益氣,固表養陰”為原則.可選服補中益氣丸,生脈飲以培土生金,益氣斂汗,或嚼服西洋參,人參等
發布於 2022-12-20 07:07
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1.藥物治療 (1)外用藥常用的止汗劑包括20%~25%氯化鋁溶液、0.5%醋酸鋁溶液、3%~5%甲醛溶液、5%明礬溶液、5%鞣酸溶液。外用藥使用次數過多,會引起局部乾燥、輕度皸裂或嚴重刺激現象。 (2)內用藥全身性多汗症主要是治療相關的原發疾病。鎮靜藥(苯巴比妥、異戊巴比妥、司可巴比妥、氯美扎酮等)及小劑量抗焦慮藥(地西泮、羥嗪、多塞平等)對情緒性多汗症有效。較大劑量的抗膽鹼能藥才具有抑制汗液
發布於 2024-02-04 00:40
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1.具有特殊臭味,有的發出的臭味很輕,也可很重而觸鼻難聞,多數病例伴有多汗症。 2.主要見於腋窩、足部、外陰部、肛周及女性乳房下等汗液不易蒸發的部位,而以腋臭最為常見。 3.大多與汗液有關,因此夏季加重而冬季較輕。 對於泛發性多汗症,必須治療原發疾病。多汗症是頑固難治的疾病。全身使用抗膽鹼能藥物只能有暫時的療效,口乾,視力模糊,排尿困難等副作用也是需要解決的問題。 對於侷限性多汗症,用20%~2
發布於 2024-02-04 00:53
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1.全身性多汗症主要是由其他疾病引起的廣泛性多汗,如感染性高熱;內分泌失調和激素紊亂,如甲狀腺功能亢進、垂體功能亢進、肢端肥大症、糖尿病、低血糖、妊娠和絕經期;中樞神經系統病變(包括大腦皮質、基底神經節、脊髓和周圍神經的損害),帕金森病、嗜鉻細胞瘤、水楊酸中毒、虛脫等亦可導致全身性多汗。 2.局部性多汗症常初發於兒童或青少年,往往有家族史,有成年後自然減輕的傾向。多汗部位主要在掌蹠、腋窩、會陰部
發布於 2024-02-04 00:46
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泥鰍魚湯泥鰍魚適量(250克左右),用溫水洗淨魚身,去頭、尾,剖腹去腸雜,用適量菜油煎至焦黃,煮湯至半碗,加少量鹽調味,喝湯吃肉。適用於小兒盜汗、植物神經功能紊亂、缺鈣、佝僂病等。一般連用5~6天即可見效。 碧桃幹精取碧桃幹3000克,刷毛洗淨泡4小時後水煎2次,第一次2小時,第二次1小時,混合煎液,加熱濃縮,冷藏靜置過夜。調整容積為3000毫升,過濾備用。每晚服10~20毫升,7日為一療程。主
發布於 2024-02-04 01:00
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⑴氣陰兩虛型:有寐則多汗、形瘦肢泠、神萎倦睡、口渴便乾的症狀,可採用以下食療: a、取孩兒參10克,蓮子15粒,蓮子泡去皮心,將蓮肉和孩兒參置碗內,加冰糖和水適量隔水蒸至蓮肉酥爛即可。一日一劑,連服15天為一療程。 b、取黑豆30克,桂圓肉10克,紅棗30克煮湯食,一日分2次食完,連吃15天為一療程。 ⑵營衛不和型,有汁出遍身、胃口不佳、面色倦白?戎⒆矗剎捎靡韻率沉疲? a、取黃芪15克,紅棗
發布於 2024-02-04 01:06
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出汗是機體調節體溫的一種方式,個體之間存在差異。有的人汗多些,有的汗少些,均屬於正常範圍。但有些人平時出汗太多,衣服總是滲著鹽漬,這就要引起注意了,有些多汗的人到醫院一檢查,才知道已經患上了內分泌疾病。 一般來說,疾病造成的出汗都會有相應疾病的一些症狀,比如甲狀腺功能亢進(甲亢),會多飲、多吃、脾氣暴躁,還有心慌、手抖等症狀;而發汗時伴有頭暈、心慌,可能是糖尿病引起的;出汗的時候血壓比較高,合併
發布於 2024-06-09 08:41
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