如何防止孕期痔瘡加重

　　如何防止孕期痔瘡加重?

　　如果準媽媽在孕前已經出現了痔瘡，一定不要讓症狀再進一步擴大。

　　首先是合理飲食，不要暴飲暴食，造成直腸的壓力過重。可以少食多餐，避免吃辛辣及酸性等刺激性食物，不要吃過精過細的食物，精細要合理搭配。

　　其次注意局部清潔，堅持進行溫水坐浴，並按摩肛周組織3-4分鐘，以加快血液循環。

　　第三不要坐沙發，並避免在電腦前久坐不起。

　　第四是練習肛門收縮，每天有意識地進行3-5次提肛。

　　第五不要自行濫用刺激性的藥物，如麝香、冰片、益母貼、止血劑進行治療。如果症狀加重，一定要及時到正規醫院的肛腸門診就醫。

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