概述
我今年才剛剛18歲，對性方面的知識還不是特別的瞭解，但是這兩年我的陰莖不知道為甚麼總是不自覺的就硬起來了，然後把褲子撐的老高，這讓我感覺在同學面前很尷尬，於是就去看了醫生，醫生說這是勃起異常，於是跟我說了一些處理方法，我感覺效果不錯，所以想在這裡跟大家分享一下。
步驟/方法：
1、 首先要做的就是轉移自己的注意力，現在這個年紀主要的工作就是學習，不要老想著有關於性方面的事情，積極的跟同學們一起參加一些集體的活動，這樣就會淡忘性方面的想法，也就改善了勃起異常的事情了。
2、 其次如果轉移注意力沒有效果的話，如果條件允許的時候可以用冷水浸泡陰莖，或者是買一根冰棍直接把它貼在陰莖上，這樣的方法可以刺激陰莖血管的收縮，可以讓陰莖迅速的軟下來。
3、 還有一種比較簡單實用的方法了，那就是多做運動了，但不是所有的運動都可以的哦，最好的治療勃起異常的運動就是蹬自行車了，因為蹬自行車可以分流陰莖的血液，事陰莖慢慢的軟下來。
注意事項：
需要注意的是如果你試了以上的方法，但是都沒有效果的話，那就建議你及時的去醫院檢查治療了。
