概述
我現在16歲了，這兩年我的身體長得特別快，鬍子也長得特別多，我現在照鏡子，跟一年前比起來，簡直是天壤之別，現在我感到很糟糕，我的陰莖會不自覺地變硬。它把我的褲子推得很高，在別人面前出現了很多尷尬的場面。醫生說我有不正常的勃起，給了我一些解決方案，效果還不錯，所以我現在和大家分享一下。
步驟/方法：
1.轉移注意力，儘可能把心思放在學習上，不要去想那些性的東西，積極參加一些集體活動。
2、如果轉移注意力效果不好，可以用冷水浸泡或買一塊冰糕直接放在陰莖上，這樣可以收縮血管，可以使陰莖很柔軟。
3、另一種方法是運動，不是每一種運動都可以的，最好的運動之一是登上自行車。這可以將血液分流到陰莖，是陰莖變軟。
注意事項：
如果在進行上述治療的結果中，沒有一點幫助，就要去醫院檢查治療。
