概述
首先肝功能是有兩個解釋的，一個是肝臟的生理功能，包括解毒功能、代謝功能、分泌膽汁、免疫防禦功能。還有就是醫學檢驗。如果是醫學檢驗肝功能不正常的話那麼就是表明肝臟的生理功能是有缺陷不完善的。所以肝功能不好的人治療上需要全面而且是綜合的治療，除了醫學上面的治療在飲食和生活上面也是要非常注意的，從各個方面做起，慢慢的會有成效的。
步驟/方法：
1、 首先肝功能不好的人，不能攝入酒精，很多飲料是含有酒精的，所以一定要注意不能喝酒，還要表面含有酒精的飲料。酒精對肝臟損傷很大，因為肝臟受損，本來自身的生理功能就是一個受損的狀態，酒精不能被分解掉，就會聚集在肝臟，給肝臟造成損傷，所以一定不能喝酒。
2、 肝功能不好的人要調整飲食結構。飲食上面可以吃一些高蛋白質的食物，比如像瘦肉、魚還有豆製品，還可以吃一些高維生素、低糖、低脂肪的食物。。動物性脂肪和甜食就要少吃或者是不吃。可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，富含豐富的纖維素。
3、 肝功能不好的人群需要補充體不可或缺的物質和一些礦物質。礦物質可以維持身體組織器官與臟器的代謝平衡，對於肝臟的活動是有調節作用的，所以要補充一些礦物質。同時要吃一些護肝類的中成藥類的製劑。護肝類的藥物主要是修復受損的肝細胞和肝組織。
注意事項：
肝功能不好的兩大因素主要是酒精肝脂肪肝和酒精肝造成的，所以一旦發現脂肪肝一定要積極治療，脂肪肝是肝功能不好的高危人群，所以平時一定要有良好的飲食習慣和生活習慣，經常鍛鍊，飲食要均衡營養，儘量改善一些不必要的不良飲食習慣。
