形成羅圈腿的原因一般有兩種，佝僂病和患者的生活習慣很不好。因此，如果想要預防羅圈腿，從孩子小的時候就要注意預防佝僂病的發生，並且要幫助孩子改掉不好的生活習慣。
1.幼兒期患佝僂病導致骨骼變形
幼兒得佝僂病的主要原因是體內缺乏VD。一方面是小腸吸收鈣和磷有困難，腎臟將鈣和磷排出體外，從而出現缺少鈣和磷的情況;另一方面是新生的骨頭不能夠自己鈣化，而已經長成的骨頭有脫鈣的情況。
2.骨骼生長髮育時受特殊生活習慣影響
當體內缺乏VD時，鈣和磷就會減少，從而造成一方面已經長成的骨頭會在甲狀腺的調節作用下脫鈣，來補充血液中的鈣和磷;另一方面新生長的骨頭因為缺少鈣而比較柔軟，肌肉關節比較鬆弛，當孩子站直走路時，受到重力作用骨頭會變形。
3.運動、坐姿的影響
幼兒期和青少年時期的孩子都在不斷地發育，孩子的骨骼一天天地成長並且鈣化。如果孩子若是有一些比較奇怪習慣或愛好，骨骼受到某種方向的肌肉拉動，時間一長孩子的骨骼就會變形。比如夾被睡覺、騎馬等時間久了會變成羅圈腿。
