造成肥胖的原因

肥胖的發生主要是因為個人攝入的熱量超過了身體的燃燒。造成熱量攝入和消耗不平衡的原因很複雜，如先天遺傳、神經系統、內分泌代謝、營養狀況、心理因素、運動、生活和社會環境等。
遺傳因素
在現實生活中，經常可以看到有些家庭中肥胖者較多，有些家庭中瘦人較多。有肥胖症家族史的人往往被發現其父母是肥胖的，而患者本人及其兄弟姐妹往往也是肥胖的，而且往往有高脂血症和高脂蛋白血癥。他們有類似的生活習慣，即喜歡多吃脂肪或糖。這些人往往自幼體型較胖，有代代相傳的肥胖傾向。
精神因素
不正常的暴飲暴食往往是發洩情緒的方式之一，如精神空虛、憤怒和悲傷等。在暴飲暴食的情況下，患者通常無法控制自己的飲食情緒。
運動因素
在現代社會，由於交通工具的發展和家務勞動的機械化、電氣化，人們的體力活動大大減少，能量的供給超過了需要，造成能量供給和消耗的不平衡，這也常常引起肥胖症。
飲食因素
人們的飲食習慣和飲食質量對肥胖有一定影響。如喜歡吃大量甜食、大量脂肪、高熱量飲食、吃零食和經常喝大量啤酒等，往往容易引起肥胖。在正常情況下，在攝食調節中樞的作用下，食慾調節保持在正常範圍內，使食慾既不亢進，也不拒食，從而使人的體重保持在穩定的正常範圍。
內分泌因素
胰島素分泌過多會導致脂肪合成過多，從而引發肥胖。