導致產後肥胖的原因

根本原因

產後肥胖往往是孕期肥胖的延續，因為在孕期，媽媽們為了孩子，追求吃得辛苦的原則，其實大家應該知道，母乳的分泌，只要體重基本正常，合理的營養就能達標，過度飲食，反而改變了正常的營養比例，如脂肪大量增加等，造成新生兒的脂肪瀉。

腹部肥胖

產後活動過少，靜臥過多，營養過剩，產後放鬆的腹部肌肉彈性不能及時恢復，脂肪最容易堆積在腹部，這也是產後肥胖的主要原因。因此，產後增加運動，適當鍛鍊，及時使用專業的產後收腹帶是非常重要的。市場上有普通收腹帶、專業功能收腹帶、幾套（粽子型）收腹帶、紗布包紮帶等。

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發布於 2022-12-20 12:38

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導致肥胖的原因

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導致肥胖的原因是甚麼

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