孕婦補血怎樣正確服用補血保健品

　　1.孕早期慎用阿膠保健品

　　孕婦是可以吃阿膠的，但由於阿膠有活血的作用，一般孕期前三個月最好不要吃，吃的話宜少量，每日3-5克;但到了孕5-6個月時孕婦容易貧血，每日可服用-9克。

　　2.孕婦補血應遵循“小量、長期”的原則

　　嚴格按醫囑服藥，切勿自作主張加大服藥劑量，以免鐵中毒;也絕不能一次大劑量，否則易致急性鐵中毒。

　　3.孕婦應飯後服用保健品

　　飯後服用保健品，以減輕藥物對胃腸道的刺激而引起的噁心嘔吐。同時服用維生素C或果汁，因酸性環境有利於鐵的吸收。

　　4.鐵劑要避免和鈣類食品合用

　　含鈣類食品(如豆腐)和高磷酸鹽食品(如牛奶)等，與鐵劑能絡合而生成沉澱，故應避免合用。

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孕婦補血吃甚麼保健品

孕婦補血是一個大課題，想要在這段特殊的時期不至於缺血，一些保健品還是很有必要的哦，那麼孕婦在缺血的時候需要甚麼來補充身體所需呢?一般來說可以給孕婦補血的有阿膠補血顆粒、阿膠漿、補血口服液、補血藥片等，這些都是常見的補血補氣保健品，不管是孕婦還是我們普通人，都可以食用這些保健品來達到補血的效果。那麼應該如何選擇阿膠呢?阿膠是一種純天然產品，安全無任何副作用，這樣的阿膠更加有效，而一些阿膠製品的質

發布於 2023-04-26 00:55

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孕婦補血甚麼時候好

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發布於 2023-06-02 04:57

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發布於 2023-03-30 13:14

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補血誤區

只吃紅棗補血效果甚微紅棗本身紅棗雖具有補血的作用，但若只單吃紅棗一樣東西，效果是相當微弱的，若女性想藉由食物來補血，建議可以用紅棗搭配葡萄乾、龍眼等等食品一起吃，效果會比單吃紅棗來的有用。長期服用紅棗肚子會容易漲氣，且會使身材變胖，怕胖的人不宜長期服用，一個禮拜吃2到3次即已足夠，以免補了血卻還得擔心減肥問題。補血保健品不能代替貧血治療貧血是—種症狀，而不是獨立的疾病。在治療時必須明確缺鐵性貧

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發布於 2023-09-11 12:08

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發布於 2023-03-31 06:58

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