“過敏兒”可以設法預防，在孩子尚未出世之時，甚至在新生命尚未形成之際，就有不少因素在影響著孩子是否會成為一個“過敏兒”。
因此預防“過敏兒”應從婚前諮詢開始。遺傳學方面的研究已證明：雙親中有一人患有過敏性疾病，其子女成為“過敏兒”的可能性為60%;雙親均為過敏性疾病患者，產生“過敏兒”的可能性上升為80%;與此相比，雙親均無過敏性疾病的，僅有19%的子女可能成為“過敏兒”。
因此專家建議過敏性體質的男女之間宜儘量避免通婚。另據國外研究報告，秋季出生的嬰兒患哮喘等過敏性疾病的機會高於其它季節出生者，故應儘量避免秋季分娩。
有過敏性疾病史的嬰兒日後易成為“過敏兒”。對這些高危嬰兒應保證出生後6個月的純母乳餵養，餵奶時間延遲至生後9 個月，生後4個月內不要添加任何輔食，尤其是牛奶、蛋類等富含異性蛋白的食物，魚、蝦、蟹及貝殼類食物系高度致敏物質，在孩子4歲前避免食用。哺乳期婦女如攝入含高過敏原的食物，2-6小時後便可在母乳中檢測到這些食物成分，而且可持續1-4天之久，因此高危嬰兒的媽媽在哺乳期不應吃牛奶、蛋、海鮮、堅果(如花生)等食物。以往曾認為孕媽咪如果避免吃上述食物，可減少嬰兒日後產生過敏性疾病的機會，但近年來的研究否定了這一觀點，因此懷孕期的準媽媽不需限制任何食品。
不良的居住環境是孕育“過敏兒”的溫床。如家中塵蟎含量較高，或養寵物(尤其是貓)，或有人常在家抽菸，或因燒香等使屋內空氣渾濁，都可促進使孩子早早地發生過敏性疾病。因此在高危嬰兒的居室內除了不養寵物、不抽菸，儘可能保持低汙染之外，尚應採取措施努力減少塵蟎的數量;使用減溼器或通風機使室內溫度<50%;不在室內鋪設地毯;定期清洗門、窗簾和玩具;每週用50度以上的熱水清洗枕巾、枕套、床單一次;定期更換枕頭等。
總之，孩子即使因遺傳造成過敏性體質，只要及早採取得力的干預措施，仍可避免發生過敏性疾病，成為健康兒童。
