概述
肥胖症的發生很普遍,肥胖的發生與很多原因有關。肥胖症患者的體內因為脂肪過多,尤其是甘油三酯過多,肥胖的發生與遺傳,飲食習慣以及人體代謝等有關
步驟/方法:
1、 對一些使用了某些藥物後發生的肥胖,是因為藥物作用引起的,這類藥物有糖皮質激素、胰島素、三環類抗抑鬱藥等,這個時候要積極治療原發病,肥胖要在病癒後改善。
2、 對一些特殊人群,也要特別注意預防肥胖症的發生,比如容易發胖的更年期朋友,要注意飲食的脂肪攝入,要經常做一些活動鍛鍊,控制體重,健康度過更年期,預防更年期綜合症容易引起的一些疾病。
3、 肥胖的發生對於大多數人來說,是因為消耗的能量遠遠沒有攝入的能量多,所以脂肪等物質在體內積聚過多引起肥胖。能夠做到勤於運動,控制飲食,良好的生活規律,保持情緒愉悅,健美瘦身就離你不遠了。