女性從懷孕開始，乳房就開始為產後的嬰兒哺乳做準備，乳腺開始變大，以前用的乳罩變得不合適。過緊的乳罩及緊身上衣會壓迫乳房而阻礙其發育，而不用乳罩，乳房就會因重力而下垂，組織變得松馳，既不利於乳腺的發育，又影響將來的美觀。因此應該使用大小合適的乳罩。由於乳房加重，尤其當乳房擴展到腋窩時，最好選擇大點的胸罩，由外下向內上方托起乳房。乳罩的吊帶要足夠寬，以免損傷肩部。
當孩子出生後，一日數次哺乳，嬰兒有力的吸吮，很容易引起乳頭皮膚破裂出血。吸吮時的痛苦常使媽媽不敢給嬰兒餵奶。如果乳頭皮膚破裂發炎，細菌順循乳腺管上延，就會引起乳腺炎。這不僅增加母親病痛，影響嬰兒的母乳餵養，同時，細菌及膿液通過乳汁，也會感染嬰兒。因此，在妊娠中後期，孕婦一定要做好乳房護理。乳房護理主要目的是清潔乳房及孔頭;增加乳頭皮膚之韌性，以免產後新生兒吸吮破裂，造成乳腺炎;矯正較短或凹陷的乳頭;促進乳腺管通暢，增加產後乳汁之分泌。從懷孕5到6個月開始，每日做一次乳房護理。每天洗澡時用毛巾蘸溫水輕輕擦洗乳頭，擦洗時用力均勻、柔和，勿傷皮膚。經常擦洗可使乳頭皮膚堅韌，經得起嬰兒的吸吮，餵奶時不易破裂。清洗完後可擦點潤膚液進行乳房按摩，這樣可改善局部血液循環，促進乳腺發育。由外往乳頭方向輕輕環狀按摩乳房，每邊各約 10次。之後用姆指及食指輕揉乳頭約1～2分鐘
