概述
我以前一個朋友她的轉眼圈很嚴重的，平常要是超過晚上十點不睡覺，或者是休息不好的話，第二天起來以後她的眼睛真的就像熊貓的眼睛一樣，黑黑的，而且眼睛還有一點腫，這讓她非常難受，平常都不敢和我們去外面玩，這讓她非常痛苦，不能參加同學的聚會和同學們的生日聚會，她後來去醫院瞭解並進行治療，現在她的轉眼圈得到了明顯的改善，下面我給大家分享一下她的經驗。
步驟/方法：
1、 以前我朋友的黑眼圈很嚴重，平常都是早早就睡覺的，要是熬夜或者有心情睡不好的話，第二天起來黑眼圈就很嚴重，她後來去了醫院檢查並瞭解治療的方法，她去到醫院把情況告訴了醫生以後，醫生給他做了一個詳細的檢查以後，並告訴我朋友採取眼部穴位按摩，堅持做下去，黑眼圈會有淡化的趨勢，而且眼袋也會緊實。
2、 醫生還介紹一種叫美國CBH去黑眼圈套裝去除黑眼圈，醫生說這種美國CBH去黑眼圈套裝去除黑眼圈的效果相當不錯，它不但可以阻斷黑眼圈形成，還可以修復眼部肌膚同時還能為眼部皮膚補充多種營養，修復受損細胞組織，從而達到祛除黑眼圈的效果，朋友使用過此方法是安全可靠的。
3、 醫生還告訴我朋友，說容易得轉眼圈的朋友平常在生活中要多吃一些雞蛋、瘦肉、魚蝦、芝麻、花生、黃豆等食品，還要同時增加蛋白質、維生素A、和維生素E的攝入，滿足眼部皮膚對多種營養物質的需求，因為這些食物可以減少或避免黑眼圈的發生。
注意事項：
有黑眼圈的朋友平常要注意不要熬夜，不要長時間使用電腦，要保證充足的睡眠，並改正不良的飲食習慣，不要攝入過鹹的食物和刺激性過大的食物，也不能過多抽菸、喝酒。
