概述
黑眼圈大家都不陌生。幾乎每個人都遭遇過，睡眠不足、過度的飲酒吸菸等一些不健康的生活方式都可能導致黑眼圈。身體出現黑眼圈其實是體內營養過多的消耗的標誌。但同時也可能是一些疾病發病的表象顯示。
步驟/方法：
1、 研究顯示許多腎病都是可能反映在人的黑眼圈上。同時糖尿病等會導致腎功能衰竭的疾病都會導致患者出現黑眼圈。
2、 如果在長時間有黑眼圈的同時還出現呼吸困難和心臟部位有刺痛感的症狀，要及時就醫檢查，看是否是過度疲勞引起的心臟等器官的疾病。
3、 大約20%的肝病的患者在臉上會出現色素沉積，一般沉積出現在眼眶附近，看起來很像黑眼圈。肝功能不正常的人會長期存在黑眼圈，所以如果長期有黑眼圈也要注意肝病。
4、 由於黑眼圈也是氣血運行失常的一種表現。所以若是女性長期有黑眼圈也有可能是氣滯血瘀，月經不調和痛經引起的。
注意事項：
對於休息不規律導致的黑眼圈可以將雙手對搓熱後，將掌心按壓雙眼熱敷，從而加強眼部血液循環，進而消除黑眼圈。平時還應該多食用一些富含蛋白質和維生素A、E的食物。
